Körperleben mit Pferd und Farbe

Selbsterfahrungsworkshop mit Pferden und intuitivem Malen

Haben Sie Gedanken die Sie nicht in Worte fassen können, oder wollen?
Haben Sie das Gefühl, dass Ihre Emotionen mal „raus“ müssen?

In diesem Workshop werden Sie nicht bewertet, Sie dürfen genauso sein wie Sie sind und wie Sie sich genau jetzt fühlen.

Zuerst werden wir uns mit den Pferden beschäftigen. Denn Pferde lehren uns, uns wieder zu erden und unserer inneren Stimme, der Stimme des Herzens zu folgen. Sie sind authentisch und reagieren wertfrei auf unsere Körpersprache. Reiterliche Kenntnisse sind hierbei nicht erforderlich, wir werden uns am Boden mit den Pferden beschäftigen und einen kleinen Spaziergang/-ritt durch unseren Wald machen, um unsere Sinne zu öffnen und wieder durchzuatmen.

Nach der Erfahrung mit dem Pferd und dem Aufenthalt in der Natur wenden wir uns dem intuitiven Malen zu.

Beim intuitiven Malen werden Sie durch gezielte Aktivitäten in das Malen geführt. Gemalt wird in einem geschützten und wertungsfreien Raum. Dieser ermöglicht Ihnen eine prozessorientierte Herangehensweise zu Ihrer Kreativität. In der kunsttherapeutischen Arbeit gilt die Aufmerksamkeit der Schaffensfreude und dem eigenen Erleben.
Das Malen findet im Stehen statt um eine Zentrierung und Aufrichtung zu fördern. Es sind keine Vorerfahrungen oder künstlerische Kenntnisse notwendig

Wer möchte darf reiten. (Alle Teilnehmer werden geführt.)

Am 15. Juni 2018. Beginn: 10 Uhr bis 14.30 Uhr

Kosten: 75€, inkl. Material, Getränke und Snack

Ayur-Yogatherapie

Ayur-Yogatherapie beruht auf den Grundprinzipien der Yoga-Tradition von Sri T. Krishnamacharya und seinem Schüler A.G. Mohan, sowie Prinzipien des Ayurveda und den neusten anatomischen und sprialdynamischen Erkenntnissen, sowie der von Remo Rittiner entwickelten Yoga Nadi-Muskeltherapie NMT.

Yogatherapie verbindet die traditionellen Erfahrungswissenschaften wie:  Yoga, Pranayama, Meditation, Mantra und Ayurveda mit der modernen Wissenschaft der: funktionellen Anatomie, Nadi-Muskeltherapie NMT, Spiraldynamik®.

In der Ayur-Yogatherapiebehandlung betrachte ich den Klienten stets ganzheitlich und berücksichtige seine individuelle Dynamik und Wechselwirkung zwischen Körper, Atem, Geist, der Ernährung und Lebensweise und deren Auswirkung auf seinen Gesundheitszustand.

Durch eine fundierte Anamnese in Anlehnung an die Spiraldynamik® werden Probleme und Ressourcen des Klienten veranschaulicht und ein gemeinsames Ziel definiert. Um dieses zu erreichen, werden zunächst durch die Nadi-Muskel- Therapie physische und /oder psychische Blockaden gelöst. Anschließend werden individuelle Yogasequenzen, unter Berücksichtigung der Lebensumstände des Klienten (wie beispielsweise Alter, zeitliche Faktoren, Konstitution, Motivation) ausgearbeitet. Diese werden als verschriftlichtes Therapieprogramm mit passenden Asanas, Atemübungen sowie auf Wunsch Entspannungs- bzw. Meditationsübungen jedem Klienten mit auf dem Weg gegeben. Die Regelmäßigkeiten der Therapieeinheiten ergeben sich je nach Bedarf des Klienten.

(Quelle: Kraftquelle Yoga, von Christoph Kraft)

Was ist Nadi-Muskeltherapie NMT?

Diese Therapieform basiert auf der schulmedizinischen Grundlage der Anatomie und dem Wissen über die Nadis. Nebst dem Ausgleichen muskulärer Spannungen und dem Verständnis vom Wirken der Muskelketten und faszialen Verbindungen, geht es auch um das Lösen von energetischen Blockaden und dem aufnehmen vom universalen Prana.

In der Ausführung der NMT ähnelt sie der westlichen Faszienarbeit der Triggerpoint/ Golgipoint Behandlung, der Marmabehandlung aus dem Ayurveda, oder der chinesischen Akupressur.

Kunsttherapie

Was ist Kunsttherapie?

Die Kunsttherapie zählt zu den non-verbalen Therapieformen, sie gibt dem Klienten stets den individuellen Raum den er für sich benötigt.
Kunsttherapeutische Vorgehensweisen orientieren sich unter anderem an tiefenpsychologischen, verhaltenstherapeutisch-lerntheoretischen, systemischen, anthroposophischen und ganzheitlich-humanistischen Ansätzen. Durch die Unterstützung meiner professionellen Führung  wird dem Klienten ein neuer Zugang zu sich selbst ermöglicht und verschiedene kreative Bewältigungsstrategien an die Hand gegeben.

Kunsttherapie Bild; darauf Schriftzug "Selbsterleben"

In Anlehnung an die ergotherapeutische Arbeitsweise, kann der Klient in den Therapieeinheiten das Medium mit dem er arbeiten möchte frei wählen.

In vielen Fällen wird das von mir entwickelte „Intuitive Malen“ angewandt. In diesem wird rein prozessorientiert gemalt und es wird keiner Wertung unterzogen. Der wertungsfreie und geschützte Raum bietet dem Klient die Möglichkeit seine Kreativität neu zu entdecken und sich ganz darin fallen zu lassen. Durch gezielte Anregungen vor dem Malen können gewünschte Prozesse hervorgerufen werden. Hier wird beispielsweise mit Klangschalen, Musik oder Qiu- Gong gearbeitet.

Führen und geführt werden

Am 6. Juni in der HORSE ASSISTED EDUCATION WEEK 2020 geht es um Führen und geführt werden.

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Richtiges Führen basiert auf Vertrauen, Respekt, Ehrlichkeit und Zielstrebigkeit. Gleichzeitig sollte der Geführte so viel Vertrauen aufbringen, dass der vorgegebene Weg der Richtige ist. Pferde haben keine Vorurteile, sie folgen aber nur demjenigen, dem sie Führung zutrauen.

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„Lernen durch Erleben“.              Durch Ihre Emotionen und die Kommunikation über die Körpersprache lernen Sie wie wichtig es ist, sich seiner Rolle bewusst zu sein, klar zu kommunizieren und zielstrebig zu sein.

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Pferde spiegeln unser eigenes Verhalten, unsere Ängste und unsere Zuversicht. In den Seminaren geschieht aber noch viel mehr: Pferde wirken wie emotionale Brücken zwischen den Menschen. Sie besitzen Eigenschaften und instinktive Verhaltensweisen, die den Menschen innerhalb kürzester Zeit auf das für Ihn Wesentliche hinweisen können.

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Genau wie der Mensch haben Pferde unterschiedliche Charaktere, dies ermöglicht es uns unsere Herangehensweisen und Führungsstile zu erproben und zu verändern. Das Pferd gibt ein sofortiges, authentisches Feedback.

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In der Arbeit mit Pferden werden alle Sinne angesprochen, dadurch bleiben die gemachten Erfahrungen sehr lange bildlich gespeichert und auch langfristig abrufbar.

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Wir werden uns an diesem Tag soviel wie möglich außerhalb von geschlossenen Räumen aufhalten. Außerhalb von geschlossenen Räumen bekommt der Geist wieder Raum zum Atmen und ein freier Geist hat wieder Platz für kreative Ideen und motiviertes Handeln.

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Für diesen Kurs sind keine Kenntnisse über Pferde erforderlich.

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Teilnehmerzahl: max. 4 Personen                                                                10 Uhr – 17 Uhr inkl. Getränke und Mittagessen.

Achtsamkeitstraining – mit dem Pferd als Co Trainer

Selbsterfahrung durch Pferde

Das Pferd als Spiegel ermöglicht Energie zu schöpfen, um zur ursprünglichen Basis, der eigenen Mitte zurückzufinden. Pferde spiegeln uns sofort und authentisch, dabei sind sie nicht nachtragend. So bekommen wir die Möglichkeit uns selbst zu reflektieren ohne, dass unser Gegenüber uns bewertet. Wir haben die Zeit und den Raum den wir brauchen, um klar und bewusst zu kommunizieren.

In der Arbeit mit den Pferden kommst du wieder mit dir selbst in Kontakt. Du erlebst Authentizität und unvoreingenommenes direktes Feedback durch das Pferd. Du lernst wieder in dich hineinzuspüren und deinem Gefühl zu vertrauen.

Das pferdegestützte Training hilft einen neuen Blickwinkel zu schaffen aus diesem heraus neue Ideen und Veränderungen entstehen können. Neue Impulse können gesetzt werden, alte Verhaltensmuster erkannt und verändert werden.

Ziel ist es Menschen ihren Bedürfnissen, Gefühlen, Wünschen und Zielen wieder bewusst zu werden, um nach dieser inneren Führung ihr Leben und ihre Beziehungen aktiv gestalten zu können.

Wann?: 24. + 25.4.2020

Beginn: Freitag 10 Uhr – 17 Uhr, Samstag 10 Uhr – 17 Uhr

Teilnehmer: max. 6

Kosten: 350 €, inkl. Mittagessen, Obst und Getränke, excl. Anreise und Übernachtung

Übernachtungsmöglichkeiten in unserer Ferienwohnung ist möglich (4 Personen)